今年最初の健康データ

 

 

 

 

今年最初の健康データ

上 １１９

下 　７８

心拍数 　６４

そして、

体重は、６７．８

血圧調整はとても良いのですが、体重がいけません。 これは、忘年会＋お家ワインの飲み過ぎです。

なんとか、お正月の間に、６６を切りたいと思っています。